von Sabina Gurresch-Kainz | Nov. 9, 2025 | Allgemein, Gymnastik
ÜBUNGEN für ZU HAUSE!! Solange es coronabedingt kein Gymnastikstunden gibt, zeige ich Ihnen als Fachtherapeutin und Rückentrainerin, wie Sie auch zu Hause etwas für zur Stärkung Ihrer Muskulatur tun können ?♀️Mit gezielter Gymnastik können dadurch Verspannungen...
von Sabina Gurresch-Kainz | Nov. 8, 2025 | Allgemein, Gymnastik
ÜBUNGEN für ZU HAUSE!! Solange es coronabedingt kein Gymnastikstunden gibt, zeige ich Ihnen als Fachtherapeutin und Rückentrainerin, wie Sie auch zu Hause etwas für zur Stärkung Ihrer Muskulatur tun können ?♀️Mit gezielter Gymnastik können dadurch Verspannungen...
von Sabina Gurresch-Kainz | Nov. 7, 2025 | Allgemein, Gymnastik
ÜBUNGEN für ZU HAUSE!! Solange es coronabedingt kein Gymnastikstunden gibt, zeige ich Ihnen als Fachtherapeutin und Rückentrainerin, wie Sie auch zu Hause etwas für zur Stärkung Ihrer Muskulatur tun können ?♀️Mit gezielter Gymnastik können dadurch Verspannungen...
von Sabina Gurresch-Kainz | Nov. 3, 2025 | Allgemein
Anlässlich des Internationalen Brustkrebstag am 1.10. und zum Auftakt der Pink-Ribon-Aktion widme ich mich im Oktober der Brustgesundheit mit Tipps und Informationen! #1 – Lymphödem in der Brust nach Bestrahlung Bei vielen Brustkrebspatientinnen, die...
von Sabina Gurresch-Kainz | Okt. 23, 2025 | Allgemein
Lymphödem – auf was muss ich besonders achten!! Unter einem Lymphödem versteht man eine vermehrte Gewebsflüssigkeit im Gewebe, das kann auf Grund verschiedener Ursachen überall sein. Arm, Beine oder auch Gesicht, Rücken und Bauch können von einem...
von Sabina Gurresch-Kainz | Juli 29, 2024 | Allgemein
Achten Sie darauf, eine Region zu wählen, in dem das Insektenvorkommen sehr gering ist. Zwar sind Infektionen für jeden Menschen gefährlich, besonders jedoch für Menschen mit einem Lymphödem oder Lipödem. Auch sehr feuchte und drückende Urlaubsgebiete sollten...
